健康でして、美容です。

脚やせをしていきたい。
 
で。
 
塩である。
 
塩で足をマッサージ。
 
という話じゃなく。
 
塩分の取りすぎが、足のむくみを引き起こす。
 
という話です。
 
余分な水分をためちゃう原因は、塩分にあり。
 
というわけですな。
 
塩分を控えて脚やせするぞぉ。
 
と決めました。
 
いま、ね。