健康でして、美容です。

きな粉って、体に良いと噂です。
 
かな〜り前から、ですけど。
 
 
そもそも、きな粉って、大豆を煎って、ひいて粉にしたものですよね。
 
大豆って、イソフラボンで、イソフラボンジュール的な感じとかで、体に良いらしく。
 
 
ソイジョイとかも、「大豆ですから！」ってイッてますよね。
 
そういや、納豆も大豆だし。
 
 
大豆すげぇ。
 
といまさらながらに感心。
 
 
ですが、きな粉を牛乳に入れて飲むという、
 
きな粉ドリンクがダイエットに効果的なのだそうで。
 
飲むだけなら、得意だぞ！
 
ってな感じで、やってみようかしらん。